骨盤調整ヨガ  【骨盤の歪みをヨガをしながら調整♪】松阪嬉野ヨガ

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骨盤調整ヨガ

骨盤の歪みをヨガをしながら調整するレッスンです。

ゆっくりとした動きですので初めての方も、経験者の方もご参加ください。

産後の骨盤の歪みやなかなか治らない腰痛に悩んでいる方も、一緒に自分のペースに合わせてヨガをしませんか?

5月開講!!
毎週土曜日10時から1時間です♪ 

顔の松阪 ヨガ スクール 体験 津市

 
骨盤調整
 
こんなお悩みの方
 
土曜日10時から♪
   

 

普段の何気ない生活でしている、悪い姿勢、座り仕事や立ち仕事などの習慣的な要因や出産から起こる骨盤の歪みは意識してもなかなか元通りにはなりませんよね。

ヨガをしながら調整していきましょう!!

 

 

 ★ポッコリお腹

 ★ペチャンコお尻

 ★産後の骨盤の歪み

 ★X脚、O脚

 ★冷え性

 ★猫背、反り腰

 

 

5月開講!!

土曜日の10時から

5月は6日、13日、20日、27日

余裕のある土曜日の午前の時間を使って♪

初心者の方も経験者の方もゆっくりとヨガでリフレッシュして姿勢矯正やダイエットにもつなげましょう♪

 

 

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◆なほ先生からのコメント◆

 

 

ヨガが初めての方、ご安心ください。

身体が硬い方、もっとご安心ください。

あなたのペースでゆっくりと始めましょう(^^♪

 

 

日時 土曜日 月4回 10:00〜11:00
料金 1か月 (4回) 4,000円 月謝制
1回毎でもご参加頂けます。 1回 1,500円
ヨガマットレンタル 300円
(※要予約。数に限りがございます)
電話番号
MAIL
080-9726-0339 【お電話お待ちしております】
pathto.cont@outlook.com
講師  なほ 
注意事項

【持ち物】

ヨガマット タオルなど

【服装】

動きやすいスタイル

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